EL ABRAZO DE LA MARIPOSA EN LA TERAPIA EMDR
I’m Dr. Rhina Lovo, a psychologist and trauma specialist committed to helping individuals heal, grow, and thrive. My work focuses on trauma recovery and resilience-building using evidence-based methods like EMDR, IFS, and Mindfulness. I also specialize in enhancing performance for creative professionals, entrepreneurs,... more
EMDR es un modelo de terapia avalado con evidencia científica, que ha demostrado rapidez y eficacia en el tratamiento psicológico.
En este artículo publicado en 2024 en México, los autores observaron que la técnica del Abrazo de Mariposa utilizada como una modalidad en Terapia EMDR, puede activar el sistema Límbico-Hipotalámico, y estimular la producción de serotonina y endorfina, disminuyendo de este modo la ansiedad y haciendo que los participantes reporten mayores niveles de relajadas y seguridad.
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